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出産から一ヶ月経ちますが、母乳の出が悪くて悩んでいます。先日、スマホで母乳をたくさん出すにはどうしたら良いのかを調べていたら、「蒸しタオルを使えば・・・」ということが書かれていました。胸を温めるだけで母乳が出るようなのですが、実際にはどれくらいの効果があるのでしょうか? 蒸しタオルの効果とは ...

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先日、実家から大量の落花生が届きました。落花生は好きなのでよく食べるのですが、授乳時は控えた方が良いのでしょうか? ママが落花生を食べると子どもに影響する? よくピーナッツアレルギーという言葉を耳にしますよね。外側に殻が付いているかどうかの違いだけで、ピーナッツと落花生は同じものです。 ...

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雑穀米のほうが栄養価が高いので買おうかどうか悩んでいます。現在妊娠中です。よろしくおねがいします。 雑穀米は母乳にいいと聞いたことがあると思います。 確かに雑穀米は、栄養価が高いです。 しかし、母乳育児をするには、雑穀米にはメリットとデメリットがあります。 ...

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米やパンは炭水化物なので母乳の原料、肉や魚には鉄分が多く含まれており、こちらも母乳の原料になります。野菜には各種ミネラル、ビタミンが含まれていますが、改めて母乳について考えると、どういったメリットが考えられるでしょうか? 母乳育児における野菜を摂取するメリットとは? ...

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先日搾乳したらいつもと違う粘り気がある液体がでてきました。食事は油っこいものは避けて気を使っていますが、子どもがあまり母乳を飲まないということがあります。乳腺がつまりかけたのかが心配です。 母乳の粘り気とは? ...

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母乳のために炭水化物が必要ですが、現在、1歳6ヶ月の息子は平均体重以上になり肥満の傾向にあります。私もお米やパンを積極的に食べたため、母乳はよく出た方でしたが、出産後から間食も多く、甘い物を多く食べていたためか肥満化していきました。そこで間食を控えようかと思うのですが、母乳が出なくなるのが心配です。 ...

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もち米が乳腺炎になりやすくなるのかと思いますが、詳しい説明をお願いしたいです。 母乳に赤飯が与える影響とは? よく授乳中のママさんは赤飯やお餅など、もち米が含まれている食品は乳腺炎になりやすくなるため、食べるのを控えましょうと言われますよね。 ...

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カフェインが気になるため、コーヒーやコーラなどは控えていたのですが、普段からお茶を飲む習慣があったためか、1日に濃い緑茶を10杯ぐらいは飲んでいます。現在、2歳の娘がいて、至って健康ではありますが、未だにカフェインレスの飲み物は母乳育児中の必須の飲み物とされていますが、どう思いますか? ...

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一般的には産後2~3ヶ月後に慣れてきて斬道にのったというお話を聞きますが、過去に1人目を育てた時に途中で母乳が出なくなり、ミルクに切り替えました。現在、2人目を育てていますが、同じように母乳が出なくなるのかが心配です。そもそも斬道にのるというのがどういうものなのかが分かりません。 ...

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現在、完母で育てており5ヶ月目に入りました。そろそろ離乳食の時期ですし歯も生えてくる頃なのかと思います。ただ、「母乳育児が長い子は虫歯になりやすい。」という話も聞きました。こういった話はにわかに信じがたいことではありますが、どう思われますか? 私は、現在6歳と4歳の二人のママです。 ...

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