母乳はいつから出ますか?

母乳はいつから出ますか

母乳はいつから出ますか?

現在妊娠9ヶ月目です。妊娠初期はおっぱいが張り出し、それなりに実感があったのですが、6ヶ月目以降になると、張りが無くなってしまいました。乳首の黒ずみはあるのですが、「8ヶ月に入って母乳がにじみ出てきた」というお母様もいて、もしかしたら出産しても母乳が出なくなるのでは?と心配しています。

現在、6歳と生後3週間の子を持つ二児の母です。

上の子の時は私の乳首が陥没乳頭で全く見えず、吸い付くことができなかったので、産後の母乳は搾乳器や乳頭保護器を使いながら、ミルクとの混合で四苦八苦しながらの授乳でした。生後1ヶ月ともなると、わずかながらに出てきた乳首を探って子どもも吸い付けるようになり、それからようやく完母へと移行することができました。

そんな苦労をした記憶があったので、下の子の授乳はスムーズに進めていきたいと思い、正期産にはいったことを機に乳首マッサージを始めました。特に上の子の出産から6年も経っていたので、乳首が少し短くなっていたので、飲みやすい乳首にする目的もありました。始めた当初は全く母乳は出てくることなく、産後「本当にちゃんと母乳が出てくるのか?」と不安でいっぱいでした。それでも毎日、1日に数回に分けてマッサージを行なっていったところ、3日ほど経ってから黄色い母乳がほんの少しだけ出てくるようになりました。

とはいえ、乳首にほんのちょっとだけにじむくらいでしたが、それでもマッサージを続けていくにつれ、お腹も張ってくるようになり、おっぱいと子宮に結びつきがあることを身体で実感しました。あまり産前から母乳が出過ぎてもいけないので、にじんできたタイミングでやめる、を繰り返して出産まで続けていったところ、わずかながら乳首も出てきて赤ちゃんが吸えるくらいになりました。

ところが産後すぐに母乳が与えられなかった

産後すぐに母乳が与えられなかった
乳首マッサージを始めてから2週間後、下の子が産まれました。前もってマッサージをしてはいたものの、産後からすぐに吸い付けるだけの母乳は出てこず、カンガルーケアをしてみたものの、マッサージをしていた時と同様に、赤ちゃんが舐め取る程度しか出てきませんでした。今は産後になるべく早く授乳できた方がSIDS(乳幼児突然死症候群)になる可能性を減らせるとのことでしたが、母乳が出てこない以上、産後数時間では授乳することはできませんでした。

産後8時間は安静となり、赤ちゃんに授乳することができないまま日付は変わってしまいました。出産翌日から、看護師さんの指導のもと授乳を始めてみたものの、マッサージをしていたとはいえ、看護師さんから見ると私の乳首は他の人に比べると短いとのこと。母乳は赤ちゃんに吸われることで少しずつ増えていくということもあり、少しでも吸ってもらえるようにと看護師さんからの乳首マッサージも何度も受けました。なるべく指先でつまむようにとアドバイスされつつも、爪先を立てられ痛みを伴うこともありました。それでもなかなか乳首は出てこず、乳頭保護器を使用して根気よく授乳を続けていきました。

そして、産後1日が経過した夜のこと、「まだ母乳が出てこないだろうから」と看護師さんから赤ちゃんを保育室で預かる提案を受けました。私としては少しでも吸って貰って母乳を増やしたい気持ちもありましたが、母乳が出ないままで赤ちゃんが泣き、夜中に他の入院されている方の睡眠を妨げることも避けたいと思い、預かりをお願いしました。しかし、朝方3時頃になると、おっぱいがとにかく張って痛くて目が覚めました。保育室に行って事情を話し、授乳しようとしましたが、なかなか母乳は出てきません。看護師さん曰く、

「母乳を作り出そうと産後急におっぱいが張ることはよくある」

とのこと。ただ張るからといってすぐに母乳が出てくる訳ではなく、母乳を作り出す準備段階で張りと痛みが伴うとのことで、痛みを和らげるために葛根湯を処方して頂きました。

やはり赤ちゃんに吸ってもらうことで母乳は出る

妊娠中から胸のサイズは大きくなってはいましたが、この日から胸のサイズはさらに2カップは増えたように思います。あまりの痛みに耐えきれず、冷蔵庫に冷やしていたペットボトルを脇に挟んで痛みを和らげたりしながら、根気よく授乳を行いました。そして、産後3日ほど経ってから、徐々に母乳は出るようになりました。一度に与える母乳の量を入院中は赤ちゃんの授乳前と後の体重測定で確認していましたが、両方の乳房から母乳を与えて産後2日目で20ミリ、産後3日目で30ミリ、産後4日目で40ミリと1日に10ミリリットルずつ増えていき、退院の日には50ミリリットルは出るようになりました。乳頭保護器も退院の日には外して飲ませられるようになり、保護器を外してからは赤ちゃんの吸引力も強いためか、母乳の出も良くなったように感じました。

退院後は順調に母乳は出るようになりましたが、きちんとご飯を食べておかないと母乳の出は悪くなるため、産後は毎食お茶碗2杯のご飯と野菜多めの食事をするようになりました。それでも、妊娠前より体重は2キロ減りました。母乳の出が良いと、妊娠前より食事を多く摂っても痩せていくようです。

今、下の子は生後3週間。これからさらに母乳を飲みながら成長していくので、きちんと食事を摂りながら、赤ちゃんがお腹いっぱい母乳を飲めるように体調管理を気をつけていきたいと思っています。

すい

秋田県・35歳・女性
6歳と生後3週間になる子を持つ二児の母です。現在は産休を取りながら、ほぼワンオペ育児の毎日を過ごしています。日に日に成長していく子どもを見逃さず、育児を楽しみたいと考えています。

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