母乳育児中でうつ伏せ寝が気になります。

母乳 うつ伏せ SIDS

[su_box title=”Q.母乳育児中でうつ伏せ寝が気になります。” box_color=”#fd7e89″]赤ちゃんがうつ伏せになるとSIDS(突然死)になりそうで心配です。予防策はありますか?[/su_box]

大切な赤ちゃんの突然の死~SIDSとは

SIDSの予防法の前に簡単にSIDSとはどんなものかおさらいしておきましょう。
医師の診断基準上では主に1歳未満の健康な乳児が、何の前触れもなく突然に亡くなっててしまうものをSIDSと言います。
亡くなる前に体調を崩していた場合はSIDSには当てはまりません。
診断基準では主に1歳未満とされていますが、日本語では「乳幼児突然死症候群」というように、1歳を過ぎた幼児にもまれに起こる事があります。

母乳とSIDSの関係~母乳で育てればSIDSにならないのか

赤ちゃんの突然の死SIDS
「赤ちゃんはなるべく母乳で育てるとSIDSのリスクを減らせる。」という話を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。
実際、私の自治体で配られている母子手帳にもSIDSの予防のためにという事で、母乳育児を推奨という内容が記載されています。
これは、SIDSの研究を行っている機関が母乳で育てられた赤ちゃんの方がSIDS発症率が低いというデータを発表しているからです。
最近では最低生後2ヶ月まで母乳育児をするとSIDSの発症率が大幅に低くなるというアメリカの大学の発表もありました。
では、赤ちゃんは母乳で育てればSIDSにならないのか?というとそれは残念ながら違います。
あくまで母乳育児はSIDSのリスクを下げるというだけで、母乳で育てていてもSIDSになってしまう赤ちゃんはいるのです。
ですから、病気の為に薬を服用しなくてはならず母乳をあげられないお母さんや、どうしても母乳が十分に出ないお母さん等も、
「自分のせいで赤ちゃんがSIDSになってしまったら」と過度に心配したり、自分を責めたりしないでほしいと思います。
あくまでも母乳はリスクを下げることが出来るものであって、完全な予防法とは言えません。
大切な赤ちゃんを少しでも危険から遠ざけるために出来る事の一つとして、出来る人は小さなうちは母乳で育ててあげようというくらいに考えて下さい。

うつぶせ寝とSIDSの関係~仰向けに寝かせればSIDSは予防できるのか

仰向けに寝かせればSIDSは予防
母乳と同様、よく言われるSIDS予防法の一つ「うつ伏せで寝せない」
残念ながらこれも完全な予防法ではなく、母乳と同様にリスクを下げる方法の一つでしかありません。
実際、仰向けで寝ていた赤ちゃんのSIDSによる死亡例もあります。
しかし、こちらもうつぶせ寝は明らかにSIDSのリスク要因であるというデータがあるので、完全には防ぐことが出来なくても、赤ちゃんを寝かせる時は仰向けに寝かせてあげる事を心掛けた方が良いでしょう。
実際、うつぶせ寝がSIDSのリスク要因であるという事が発表され、各国で赤ちゃんを仰向けに寝かせるよう指導した結果、明らかにSIDSになる赤ちゃんの数が減ったという統計が出ています。
ですからこれも、100%の予防にはならなくても、赤ちゃんを少しでも危険から遠ざけるために家族がしてあげられる大切な事の一つです。
うつぶせ寝に注意する事は事情があって母乳をあげられないお母さんにも出来る事です。
ぜひ赤ちゃんを守るためにも注意してあげてほしいと思います。

母乳とうつぶせ寝以外にSIDSを防ぐために出来る事は?

現在もまだ、SIDSははっきりとした原因がわかっていない為、100%の予防法が存在しません。
色々な国や機関が研究を続ける中で、これは因果関係があるのではないか?と思われている物がいくつか挙げられている段階に過ぎないのです。
その一つが、母乳であり、うつぶせ寝というわけです。
元気だったはずの赤ちゃんが突然死んでしまう。そんな恐ろしい事なのに、親として出来る事はたった2つしかないのか?と少々心もとない気がしてしまいますよね。
実は他にも、SIDSの危険因子としてあげられている物があります。

それはたばこです。

これはSIDS以外にも害がありますので、お母さんだけではなく、同居されている全ての方がたばこは控えた方が無難でしょう。
それからSIDSは統計上冬に起こりやすいと言われています。
また、赤ちゃんの体を温めすぎる事もリスク要因の一つではないかともいわれていますので、冬に寒いからと言ってやたら布団を沢山かけたりという事は避けた方がよさそうです。
SIDSの研究は今も続いていて、本当の原因がわかるまでどれくらいかかるかわかりません。
私たちに出来る事は、常に新しい情報をチェックする事、そしてリスク要因となるものを出来るだけ赤ちゃんから取り除いてあげる事だと思います。

てっか

北海道・39歳・女性

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