Category: 母乳と食べ物

油断した私がいけないのですが、やはり脂質が多い食事は乳腺炎になりやすいのでしょうか?そう考えると、アボガドやナッツ類もアウトなのでしょうか?また、肉類はともかく、魚の脂質で乳腺炎になるという話は聞きません。なんで生クリームで乳腺炎になるのでしょうか?脂質の量だけではなく、他の理由もあるのでしょうか? ...

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大豆イソフラボンが悪影響与えそうな感じがありますが、「3食納豆ご飯で問題ない」という方もいらっしゃいます。母乳を増やすというより、納豆が好きなので、詳しい人、お願いします。 納豆にはご存知の方も多いと思いますが、 ...

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白米はほぼ8割が炭水化物であり、体内に入るとブドウ糖に変換されます。ブドウ糖は脳に必要な栄養源ではありますが、余ったものは脂肪に変換されます。現代の食事からすると、明らかな糖質過多であり、母乳を出す側にしてみれば問題ないかと思われますが、赤ちゃんにしてみると、偏った栄養にも思えます。白米にこだわらず、タンパク質や野菜な

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妊娠中は生卵を控えるべきとされていますが母乳も同じ事でしょうか?卵かけご飯が食べたいのですが。 『生卵はキケン?! 母乳育児のママが気になるアレルギーはホントなの?』 ...

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乳製品がダメということなので、豆乳を愛飲していますが、取りすぎもよくないのかと思います。母乳育児中に豆乳は飲まれていましたか? 『母乳育児中に豆乳っていいの?効果的な量や取り方』 ダイエットや骨粗鬆症の予防などさまざまな効果があると言われている豆乳。 ...

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一度食べてどれくらい間隔あければ飲んでくれますか?具体的にお願いします。 母乳はお母さんの体調や食べ物によって決まるのかと思いますが、 辛いものが母乳に影響するのかというと決してそうでもないのかもしれません。 ...

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母乳育児中に餅を食べると乳腺が詰まりやすくなるので控えた方がいいと言われていますが、母乳育児のため生クリーム系が食べれないため、たまに大福が食べたくなります。たしかにモチ米は賛否両論ですが、お米はOKとされています。同じコメ類なのになぜダメなのでしょうか? ...

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離乳食でもはちみつは1歳未満は食べさせてはいけないと言われていますが、なぜそう言われているのでしょうか? はちみつの乳児への影響について、最近至るところで取り上げられています。 ...

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先日、実家から大量の落花生が届きました。落花生は好きなのでよく食べるのですが、授乳時は控えた方が良いのでしょうか? ママが落花生を食べると子どもに影響する? よくピーナッツアレルギーという言葉を耳にしますよね。外側に殻が付いているかどうかの違いだけで、ピーナッツと落花生は同じものです。 ...

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