Tag: 母乳 わかめ

のり、こんぶ、もずくなども積極的に取ろうかと思いますが、ヒジキはダメなんですよね? 産後の体力回復や質のよい母乳を出すために、海藻類は積極的に摂りたい食品のひとつです。 特にわかめは産後の体によい食物として、韓国では産後一ヵ月の間毎日食されているという話も聞きます。 ...

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